Qu'est-ce que l'auriculothérapie ?
L’auriculothérapie est une pratique qui consiste à stimuler certaines zones du pavillon de l’oreille selon une cartographie auriculaire.
Également appelée réflexologie auriculaire ou auriculoréflexologie, cette approche est utilisée dans différents accompagnements.
Dans ma pratique, je propose l’auriculothérapie dans une approche globale et personnalisée, notamment autour du stress, du sommeil, de la gestion des émotions, du sevrage et de certaines douleurs.
Elle s’intègre parfaitement à un accompagnement naturopathique ou psycho-émotionnel, selon vos besoins et votre situation.
D'où vient l'auriculothérapie ?
L’auriculothérapie moderne s’est développée en France à partir des travaux du médecin Paul Nogier dans les années 1950. Ses recherches ont contribué à l’élaboration d’une cartographie des différentes zones du pavillon de l’oreille.
Aujourd’hui, différentes méthodes de stimulation auriculaire sont utilisées dans le cadre de cette pratique. Pour ma part, j'utilise principalement le laser mais aussi les micro-courants électriques et les graines de vaccaria.
Comment se déroule votre séance à Oraison ?
La séance débute par un temps d’échange afin de comprendre votre demande, votre contexte et vos besoins.
Vous êtes ensuite installé(e) confortablement pour l’observation du pavillon de l’oreille et la stimulation de certaines zones à l’aide d’un laser froid.
L’auriculothérapie peut être proposée seule ou intégrée à une approche plus globale associant, naturopathie et accompagnement psycho-émotionnel (incluant hypnose ou thérapie par les mouvements oculaires issus de l'EMDR).
Dans quelles situations peut-on envisager l'auriculothérapie ?
Stress et équilibre émotionnel
Des effets intéressants sur le stress et certains symptômes anxieux.
Sommeil
Plusieurs essais et revues systématiques suggèrent un intérêt de l’auriculothérapie pour améliorer la qualité du sommeil et certains symptômes d’insomnie.
Gestion de certaines douleurs
L’auriculothérapie est intéressante dans les situations de douleurs chroniques.
Accompagnement du sevrage tabagique
En cas de dépendance à la nicotine, cette technique est pertinente dans une démarche de sevrage. Je l'associe à l'hypnose pour optimiser les effets de chaque technique.
