Les techniques

Une approche globale et personnalisée qui accorde une place importante à l’alimentation, au sommeil, à l’activité physique et à l’équilibre de vie. Lors de votre bilan de vitalité, nous faisons le point sur vos habitudes et vos besoins afin d’identifier des pistes adaptées à votre quotidien. Une observation de l’iris, dans le cadre de ma pratique de l’iridologie, fait également partie de ce bilan.

L’auriculothérapie consiste à stimuler des points sur le pavillon de l’oreille. Cette approche complémentaire s’intègre à mes accompagnements personnalisés, notamment autour du stress, du sevrage, des douleurs et de l’équilibre émotionnel.

Un accompagnement personnalisé pour mieux comprendre ses émotions, dépasser certains blocages et faire évoluer ses schémas de pensée. Grâce à différents outils, dont la PNL, l’hypnose et les techniques de mouvements oculaires type EMDR, avancez vers vos objectifs à votre rythme.

Un accompagnement psycho-émotionnel utilisant des mouvements oculaires et des stimulations bilatérales, selon le protocole RE.NA.I.TR.E, pour travailler sur certaines expériences difficiles et favoriser un apaisement émotionnel.

L'hypnose thérapeutique est une approche douce et personnalisée qui permet d’accéder à l’inconscient pour favoriser le changement, libérer les blocages émotionnels et améliorer le bien-être.

Mon approche allie coaching et naturopathie pour apporter des outils variés et complémentaires afin de retrouver bien-être et performances au travail.

Une invitation privilégiée au ressourcement